Patient Education

Welcome to our patient education page

Please feel free to view any of the videos listed below.  These insightful and bilingual videos are listed in alphabetical order and cover many topics including: Diabetes, High Blood Pressure, High Cholesterol, Orthopedics, Men’s & Women’s Health, Pulmonology, Dermatology, Nutrition and overall good health and well being!

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All About Arthritis
Arthritis refers to a group of disorders that involve the body’s joints and have similar symptoms, including pain, stiffness, and swelling. Learn about the different types of arthritis and their treatment.

Allergic Rhinitis

Allergic rhinitis is also known as “hay fever.” The symptoms can be seasonal, especially in the spring and fall, or year round. In this video, you’ll learn what happens when you have allergic rhinitis and what you can do to minimize symptoms.


Anemia means a low level of hemoglobin in the blood. It can be brought on by chronic disease, including inflammatory, infectious, or malignant conditions. This video gives information on the chronic diseases linked to anemia and recommended treatment.


Asthma is a condition that causes your airways to become inflamed. This makes it hard to breathe. Find out what causes asthma and how you can manage this chronic, or long-lasting disease.

Atopic Dermatitis
Atopic dermatitis is a skin inflammation caused by sensitivity to something in the environment. It often runs in families and may occur along with hay fever, asthma, or nasal allergies. This video explores the possible triggers for the condition and who is at risk.

Benign Prostatic Hyperplasia

Benign prostatic hyperplasia (BPH) is when the prostate grows too large and causes problems. Learn what signs to watch for, and when to see your doctor.

Blood Sugar Testing

Monitoring your blood sugar level can help you control your diabetes and your risk for developing complications such as eye or kidney disease. View this video, and learn how and why checking your blood sugar regularly plays an important role in diabetes management.

Blood Thinners: Using Warfarin

Warfarin is a medicine that helps keep your blood from clotting. This can lower your risk for a blood clot, stroke, or heart attack. But you must take important steps when you are on warfarin. This video will show you what to do.

Breast Cancer Screening

The goal of breast cancer screening is to detect cancer at the earliest possible stage, when it is most treatable. This video takes a look at the three components of breast screening–a breast self-exam, a clinical exam by your doctor, and a mammogram.

Bursitis is an inflammation of a closed sac of fluid located near the joints called a bursa. When the bursa becomes inflamed, it causes joint pain and swelling. Learn about the causes and treatment of bursitis, as well as what you can do to help prevent its recurrence.


A cataract is a clouding of the natural lens within the eye that often occurs as a person ages. Although many cataracts develop without a known cause, long-term steroid use and diabetes are risk factors. Watch this video to find out what you can expect if you develop a cataract.

Colon Cancer Screening
Colon cancer screening can find cancer early, when it’s easier to treat. There are several kinds of screening tests. Your healthcare provider can help you decide which is best for you.

Coronary Artery Disease (CAD)

Coronary artery disease (CAD) is the most common type of heart disease. CAD develops when plaque builds up in the arteries that supply blood to the heart. See if you’re at risk for CAD, and how you can help prevent it.

Diabetes-Related Eye Disease

People with diabetes may develop eye problems such as glaucoma and diabetic retinopathy. In this video, you’ll find out more about these problems and what you can do to prevent them. The best approach is good control of your blood sugar levels. You should also have a yearly eye exam.

Eating Well with Diabetes

If you have diabetes, you’ll need to make changes in what you eat. But that doesn’t mean you have to give up all your favorite foods. See how easy it is to eat well and take care of your health at the same time.

Eating Well with Heart Disease

Small changes in what you eat can make a big difference in your heart health. Watch and learn how easy it is to improve your health by eating right.

Eating Well with High Blood Pressure

Certain foods can make your blood pressure go too high. Watch and learn how easy it is to have delicious meals without harming your health.

Exercises for a Healthy Back

Most people will have back pain at some time in their lives. But you don’t always need the help of a doctor to fix it. Sometimes exercise is all that you need to relieve the pain. Watch and learn exercises to keep your back feeling good.

Foot Care for People with Diabetes
Keeping your blood sugar at normal levels helps prevent foot problems. These include nerve damage, poor circulation, and infection. This video shows how to do daily foot care so you can help stop these complications from developing.

Frozen Shoulder

Frozen shoulder is a painful condition that usually results in decreased range of motion of the shoulder joint. It may develop gradually or suddenly and severely. This video offers information on how frozen shoulder occurs, who’s at risk, and what treatments are available.

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)

Gastroesophageal reflux disease (GERD) is more commonly known as acid indigestion or heartburn. It is a burning feeling behind the breastbone. This video takes a look at the possible causes of GERD, typical symptoms, and when treatment is warranted.

Getting Your Cholesterol Tested

Your body needs cholesterol to make hormones and to keep your cells healthy. Cholesterol comes from two sources: your liver and your diet. But if your diet exceeds the body’s need for cholesterol or saturated fats, your cholesterol level in your blood will increase. This video discusses treatments and lifestyle changes that may be prescribed by your doctor.

Glaucoma is a group of eye diseases that can cause vision loss and blindness. This video will tell you more about glaucoma and how it is treated.

Heart Attack: Signs and Symptoms
Millions of people suffer heart attacks every year. A heart attack can damage the heart’s function, and even lead to death. Learn what happens during a heart attack, and what signs to watch for.

Heart Failure

Heart failure is when your heart can’t pump enough blood to meet your body’s needs. Learn about the different types of heart failure, and the treatments that can help you manage it.

Hepatitis C

The hepatitis C virus is another type of hepatitis virus that causes an inflammation of the liver. HCV is transmitted though exposure to infected blood or blood products. In this video, you’ll find out more about how it’s transmitted, what treatments are available, and what you can do to protect yourself from this disease.

How COPD Affects Your Lungs

When you have COPD, air doesn’t flow into and out of your lungs as it should. It becomes harder to breathe. Watch this video to see how your lungs are affected.

How to Check Your Blood Glucose Level
Checking your blood glucose level takes some practice, but it’s not hard. This video will show you the steps to take.

How To Give Yourself an Insulin Shot - Mixed Dose

You may need to mix 2 types of insulin in the same shot. One type is usually shorter-acting insulin. The other is intermediate-acting insulin. This video will show you what to do.

How To Give Yourself an Insulin Shot - Single Dose

Here are the general steps to follow when giving yourself an insulin shot. The first step: Gather your supplies.

How to Manage Your Weight

Good health and a healthy weight go hand in hand. To get both, you need the right balance of healthy foods and exercise. Here is easy-to-understand information that will help you reach your goals.

How to Start a Physical Activity Routine
Physical activity is a vital part of staying healthy. It can help you manage your weight. It can also help prevent certain diseases. Find out what staying active can do for you – and how to get moving.

How to Take Your Blood Pressure

To take your blood pressure at home you’ll need a blood pressure cuff, monitor, and log book. This video will walk you through the steps.

How Your Heart Works
Your heart is a pump that is responsible for delivering blood to all parts of your body. Arteries carry oxygen-rich blood from the lungs to nourish the cells, and veins transport oxygen-poor blood on its way back to the heart and lungs. This animation shows how the heart and circulatory system work.

Hypertension is the medical term for high blood pressure. Blood pressure is the force at which blood flows through the large blood vessels from the heart. When blood pressure is high over a period of time, it can lead to health problems, including stroke. This video offers details about blood pressure, its importance to health, and what you can do to keep yours normal.

Influenza Vaccination
Each winter, millions of people suffer from influenza-the flu. The flu virus infects the nose, throat, and lungs, and spreads from person to person through coughs and sneezes. The video explains why a flu shot is important to help prevent this illness, which can be life-threatening in older adults.

Insomnia is defined as a difficulty falling asleep and/or maintaining sleep. It is a symptom, not a disorder. This video explores medical conditions and experiences that can cause insomnia and what your doctor may recommend for a good night’s sleep.

Insulin and Diabetes
When you have diabetes, your body can’t process glucose, or blood sugar. That’s why you need insulin. Watch and learn more about insulin, how you use it, and how it keeps you healthy.

Keeping Your Back Healthy
Back pain is one of the most common health problems today. In fact, most people experience back pain at some point in their lives. Normal aging and some physically demanding occupations often cause discs to wear out. Bad posture and poor movement patterns can speed up the process.

Kidney Infection (Pyelonephritis)
Pyelonephritis is an infection of the kidney. It usually starts as a urinary tract infection that spreads from the urinary tract to the bladder to the kidney. This video takes a closer look at this serious illness, which can lead to kidney scarring.

Kidney Stones
Kidney stones are a common problem, affecting about 12% of men and 5% of women. Stones are typically caused by an imbalance in the urinary system: too little water, too much oxalate, or too much calcium. In this video, you’ll find out how the stones develop and what you can do to prevent them.

Learning Healthy Eating Guidelines
Healthy eating can help you manage your weight, get the right nutrients, and feel better. It’s also important for lowering your risk of disease and chronic health problems. And it’s easy when you get the hang of it! But where do you start?

Making The Decision To Quit Smoking
Quitting smoking is a major life event. It’s easier to do when you are prepared for what’s to come. Watch and learn how to make a solid plan that will keep you on the path to being smoke-free.

Managing Your Type 2 Diabetes
Making sure your blood sugar is under control is key to managing your type 2 diabetes. It will also help you stay healthy. This video explains how to test your blood sugar and manage your medicines. It also tells you what problems to watch for.

Meal Planning for People with Diabetes
When you have diabetes, meal planning will help keep your blood sugar in your target range. Meal planning means picking the best foods for you. It also means paying attention to how you cook, what you drink, and when you eat.

Melanoma Screening
Skin cancer is the most common cancer in the US. Melanoma is the least common, but the most deadly of the three skin cancer types. In this video, you’ll learn who’s at risk for melanoma, what to look for to help detect this cancer, and what you can do to prevent it.

Migraine Headache
Migraine headaches are intense, recurrent headaches that may occur at any age but usually begin between the ages of 10 and 30 years. The precise cause is unknown, but it is hereditary in up to 80 percent of cases. This video gives additional details about migraines, including their symptoms and effective treatments.

Prostate Biopsy
A prostate biopsy is when a tiny sample of tissue is taken from the prostate gland and checked for cancer. Find out when you may need one, and how it’s done.

Quitting Smoking: Overcoming Relapse
Giving up smoking is a tough decision. And slipups can happen. But a slipup doesn’t have to be an excuse to start smoking again. Watch and learn how to get back on track with your plan to quit smoking.

Rheumatoid Arthritis: The Disease
Rheumatoid arthritis (RA) is a disease of the joints, most often affecting the hand, wrist, foot, and knee. The joints become inflamed; over time, this inflammation can lead to joint damage, chronic pain, and loss of function. This video offers a detailed look at RA and how it develops.

Understanding Type 2 Diabetes
Type 2 diabetes is the most common type of diabetes. It is more common in adults, but you can get it at any age. Find out what causes type 2 diabetes and what you need to do to keep it in check.

Vital Signs: Know Your Numbers
Your heart rate, breathing or respiratory rate, blood pressure, and temperature are known as your vital signs. Measuring your vital signs helps your healthcare provider assess your basic bodily functions.


Todo Sobre La Artritis
La artritis se debe a una inflamación de sus articulaciones. Esta inflamación puede tener varias causas. Sepa qué puede hacer para aliviar el dolor, la rigidez y otros problemas.

Rinitis Alérgica
Nariz que gotea, picazón, estornudos… Vea cuáles son las causas de síntomas de alergia como estos y sepa cómo tratarlos.

La anemia ocurre cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos o cuando la cantidad de hemoglobina en la sangre es baja. Los glóbulos rojos de la sangre transportan oxígeno por todo el cuerpo. Vea este video para aprender más sobre las causas de la anemia y cómo se trata.


El asma es una afección que hace que sus vías respiratorias se inflamen. Esto hace que le resulte difícil respirar. Descubra qué cosas causan el asma y cómo puede manejar esta enfermedad crónica, o que dura mucho tiempo.

Dermatitis Atópica

La dermatitis atópica es una erupción roja seca que genera picazón. También se conoce como eczema. A menudo es hereditaria y puede ocurrir junto con la fiebre del heno, asma o alergias nasales. Este video analiza sus causas y cómo tratarla.

Hiperplasia Benigna De La Próstata
La hiperplasia benigna de la próstata (BPH) se produce cuando la próstata crece demasiado y causa problemas. Sepa a qué señales debe estar atento y cuándo debe consultar a su médico.

Análisis De Azúcar En La Sangre
Es importante que se haga regularmente el análisis del nivel de azúcar en la sangre para tener un buen manejo de su diabetes. Aprenda sobre los diferentes tipos de análisis y cómo el hecho de conocer sus valores le ayudará con su salud.

Anticoagulantes: Cómo Usar Warfarina
La warfarina es un medicamento que ayuda a mantener la sangre se coagule. Esto puede reducir el riesgo de un coágulo de sangre, accidente cerebrovascular, o ataque al corazón. Pero tiene que tomar medidas importantes cuando se está en la warfarina. Este video le mostrará qué hacer.

Prueba De Deteccion Del Cancer De Seno
Hacerse pruebas regulares para la deteccion del cancer de seno es una parte importante de la salud preventiva para las mujeres. Obtenga mas informacion sobre los tipos de pruebas para la deteccion del cancer de seno y sepa cómo determinar cuáles son las mejores para usted.


Bursitis is an inflammation of a closed sac of fluid located near the joints called a bursa. When the bursa becomes inflamed, it causes joint pain and swelling. Learn about the causes and treatment of bursitis, as well as what you can do to help prevent its recurrence.

No hay video disponible

Las cataratas son a menudo una parte normal del envejecimiento. Pero en algunos casos, también pueden detectarse en bebés o niños. Mire y aprenda cómo se forman las cataratas y cómo se pueden tratar.

Pruebas Para La Detección De Cáncer De Colon
Los exámenes de detección de cáncer de colon pueden detectar el cáncer en forma temprana, cuando es más fácil de tratar. Existen varios tipos de exámenes de detección. Su proveedor de atención médica puede ayudarle a decidir cuál es el mejor para usted.

Enfermedad De Las Arterias Coronarias (EAC)
La enfermedad de las arterias coronarias (EAC) es el tipo de enfermedad cardíaca más común. La EAC aparece cuando se acumula placa en las arterias que suministran sangre al corazón. Vea si usted está en riesgo de tener una EAC y sepa cómo puede prevenirla.

Enfermedades Oculares Asociadas Con la Diabetes
Las personas con diabetes pueden llegar a tener problemas de los ojos, como glaucoma y retinopatía diabética. En este video, conocerá más acerca de estos problemas y lo que puede hacer para prevenirlos. El mejor enfoque es tener un buen control de los niveles de glucemia. También debe hacerse un examen anual de los ojos.

Comer Bien Con Diabetes
Si tiene diabetes, debe hacer cambios en su forma de comer. Pero, eso no significa que deba renunciar a todos sus alimentos preferidos. Vea lo fácil que es comer bien y cuidar de su salud al mismo tiempo.

Comer Bien Con Una Enfermedad Cardíaca
Pequeños cambios en lo que come pueden marcar una diferencia enorme en la salud de su corazón. Vea y aprenda lo fácil que puede mejorar su salud comiendo bien.

Comer Bien Con Presión Arterial Elevada
Ciertos alimentos pueden hacer que su presión suba demasiado. Vea y aprenda lo fácil que es disfrutar de comidas deliciosas sin dañar su salud.

Ejercicios Para tener Una Espalda Mas Saludable
La mayoría de las personas tendrá dolor de espalda en algún momento de la vida. Pero no siempre necesita ver a un médico para corregir el problema. En ocasiones, todo lo que necesita para aliviar el dolor es ejercitarse. Vea el video y aprenda ejercicios que le ayudarán a que su espalda se sienta bien.

Cuidado De los Pies Para Las Personas Con Diabetes
Al mantener niveles normales de glucemia se ayuda a prevenir los problemas de pie diabético, las lesiones en los nervios, la mala circulación y las infecciones. Este video demuestra cómo debe realizarse el cuidado diario de los pies que puede influir en la aparición de estas complicaciones.

Hombro Congelado
Si su hombro se vuelve tan rígido que no puede levantar el brazo sin sentir dolor, quizás tenga un “hombro congelado”. Sepa por qué sucede y cómo puede ayudar a que su hombro se reponga.

Reflujo Gastroesofágico
El reflujo gastroesofágico se produce cuando el ácido de su estómago sube hacia su esófago. Si no se trata, puede ocasionar problemas graves. Sepa cuáles son las causas del reflujo gastroesofágico, a qué síntomas debe prestar atención, y cómo puede prevenirlo y tratarlo.

Hacer Que te Analicen El Colesterol

Your body needs cholesterol to make hormones and to keep your cells healthy. Cholesterol comes from two sources: your liver and your diet. But if your diet exceeds the body’s need for cholesterol or saturated fats, your cholesterol level in your blood will increase. This video discusses treatments and lifestyle changes that may be prescribed by your doctor.

No hay video disponible

Glaucoma is a group of eye diseases that can cause vision loss and blindness. This video will tell you more about glaucoma and how it is treated.

Ataque Cardiaco: Signos Y Sintomas
Millones de personas tienen ataques al corazón cada año. Un ataque al corazón puede dañar el funcionamiento del corazón e, incluso, producir la muerte. Sepa lo que sucede durante un ataque al corazón y a qué signos debe estar atento.

Insuficiencia Cardiaca
Una insuficiencia cardíaca se produce cuando su corazón no puede bombear sangre suficiente para satisfacer las necesidades de su cuerpo. Aprenda sobre los diferentes tipos de insuficiencia cardíaca y los tratamientos que pueden ayudarle a manejar este problema.

Hepatitis C

La hepatitis C es una enfermedad provocada por un virus que infecta e inflama el hígado. Puede hacer que su hígado deje de funcionar normalmente y puede ocasionar problemas graves. Sepa cómo prevenir la hepatitis C y qué hacer si la tiene.

Cómo EPOC Afecta A Sus Pulmones
Si tiene EPOC, el aire no circula bien por sus pulmones y se hace difícil respirar. Mire este video para ver cómo la EPOC afecta sus pulmones.

Cómo Medir Sus Niveles De Glucosa En Sangre
Revisar su nivel de glucosa en la sangre requiere práctica, pero no es difícil. Este video le enseñará los pasos a seguir.

Cómo Inyectarse La Insulina (De Varios Tipos)

Tal vez se necesitará mezclar 2 tipos de insulina en la misma inyección. Generalmente uno de los tipos de insulina es de acción corta. El otro es insulina de acción intermedia. Este video le enseñará lo que debe hacer.

Cómo Inyectarse La Insulina (De Un Solo Tipo)

Aquí están los pasos generales que tomará al aplicarse una inyección de insulina. El primer paso: Reúna los suministros necesarios.

Maneje Su Peso

La buena salud y un peso saludable van de la mano. Para tener ambos, necesita seguir una dieta sana y hacer actividad física. Aquí tiene información fácil de entender que le ayudará a lograr esas metas.

Guia Para La Actividad Fisica

La actividad física es fundamental para mantenerse saludable. Puede ayudarle a manejar su peso y a prevenir ciertas enfermedades. Vea lo que el ejercicio puede hacer por usted y sepa cómo empezar a moverse.

Cómo Medir Su Presión Arterial
Para tomar su presión arterial en la casa se necesita un brazalete de presión, monitor, y un cuaderno de registro. Este video le llevará por los pasos necesarios.

Cómo Trabaja Su Corazón
Su corazón es responsable de enviar la sangre a todo su cuerpo. Suministra oxígeno y otros nutrientes a donde sea necesario.

La hipertensión, o la presión arterial alta, es un problema grave que mucha gente no sabe que tiene. Pero es el mayor factor de riesgo para tener una enfermedad cardíaca. Conozca lo que debe saber para prevenir esta enfermedad.

Vacuna Contra La Gripe
Millones de personas sufren de gripe todos los inviernos. La gripe es un virus que infecta la nariz, la garganta y los pulmones que se transmite de persona a persona, especialmente cuando una persona infectada tose o estornuda.

Insomnio Primario
El insomnio se define como una dificultad para conciliar y/o mantener el sueño. El insomnio es un síntoma y no un trastorno.

La Insulina Y La Diabetes
Si tiene diabetes, su cuerpo no puede procesar la glucosa, que es el azúcar en su sangre. Por eso, usted necesita insulina. Vea este video y aprenda más sobre la insulina, cómo usarla y cómo le ayuda a mantenerse saludable.

Mantenga Su Espalda Saludable
En la actualidad, el dolor de espalda es uno de los problemas más comunes de salud. De hecho, la mayor parte de personas experimentan dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Los cambios normales de la edad y algunas ocupaciones que exigen físicamente con frecuencia ocasionan que los discos se desgasten. Una mala postura y patrones deficientes de movimientos pueden acelerar el proceso.

Infección Renal

La pielonefritis es una infección del riñón. Generalmente comienza como una infección del tracto urinario que se extiende desde el tracto urinario hasta la vejiga y el riñón. Este video analiza de cerca esta grave enfermedad, que puede provocar cicatrices en los riñones.

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Cálculos Renales
De qué están hechas las piedras que aparecen en los riñones y cómo se forman? Conozca las respuestas, y sepa cuáles son los síntomas que pueden causar.

Comidas Y Bocados Saludables
Una dieta saludable ayuda a manejar su peso, obtener los nutrientes correctos y sentirse mejor. También baja su riesgo de enfermedad y problemas de salud crónicos. Además, ¡una vez que se acostumbre, verá que es muy fácil! Pero, ¿por dónde comenzar?

Tomar La Decisión De Dejar De Fumar
Dejar de fumar es un evento importante de la vida. Es más fácil de hacer cuando se está preparado para lo que está por venir. Mira y aprende cómo hacer un plan sólido que le mantendrá en el camino de ser libre de humo.

Cómo Manejar Su Diabetes Tipo 2
Asegurarse que su nivel de azúcar en la sangre esté bajo control es clave para el manejo de su diabetes tipo 2. También le ayudará a mantenerse saludable. Este video le explica como revisar su nivel de azúcar en la sangre y manejar sus medicamentos. También le informa qué problemas debe vigilar.

Planificación De Comidas Para Las Personas Con Diabetes
El plan de comidas para tratar la diabetes está constituido de los mismos alimentos saludables que deben comer las personas sin diabetes. El secreto para una dieta saludable es comer una gran variedad de alimentos como las frutas, vegetales y granos enteros.

El cáncer de piel es el cáncer más común en los EE.UU. El melanoma es el menos común, pero el más mortal de los tres tipos de cáncer de piel. Mire y aprenda quién está en riesgo de melanoma, la forma de detectar este tipo de cáncer y lo que puede hacer para prevenirlo.

La migraña es un tipo de dolor de cabeza que suele tener síntomas graves o inusuales. Sepa qué puede desencadenar una migraña, quiénes pueden tenerla y cómo se trata.

Biopsia De Próstata
Una biopsia de próstata significa que se toma una muestra pequeña de la glándula prostática y se comprueba si tiene cáncer. Sepa si es posible que usted necesite una y cómo se hace.

Dejar De Fumar: Cómo Superar Una Recaída
Dejar de fumar es una decisión difícil. Y slipups pueden suceder. Sin embargo, un desliz no tiene que ser una excusa para volver a fumar. Mira y aprende cómo volver a la pista con su plan para dejar de fumar.

Artritis Reumatoide: La Enfermedad
La artritis reumatoide, también llamada AR, es una enfermedad de las articulaciones que afecta con mayor frecuencia las manos, muñecas, pies y rodillas.

Qué Es la Diabetes Tipo 2
La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes. Es más común en los adultos, pero puede tenerla a cualquier edad. Sepa cuáles son las causas de la diabetes tipo 2 y lo que debe hacer para mantenerla bajo control.

Signos Vitales: Conozca Sus Valores
Su frecuencia cardiaca, respiración, presión arterial y temperatura se conocen como signos vitales. Su proveedor de atención médica mide sus signos vitales para ayudarse a evaluar sus funciones corporales básicas.